Yin et Handpan « live »

En plein cœur de l’automne c’est le moment idéal pour faire le plein d’énergie. Cette séance magique de Yin yoga sur fond de musique du monde comblera vos besoins en vibrations! Pierre-Olivier Bolduc, multi-instrumentiste accompagnera Lucie Vachon qui vous guidera dans une séance Yin de 90 minutes organisée sur la thématique de l’élément Métal. Un travail sur les composantes Poumon et Gros Intestin sera fait en vue de stimuler le système immunitaire et préparer le corps et l’esprit à la saison hivernale.

Offrez-vous une séance de respiration bienveillante, de méditation introspective et de yin yoga doux et thérapeutique juste avant la grisaille de novembre.   Parce que les tissus conjonctifs répondent mieux à une tension douce appliquée pendant une longue période de temps, les postures Yin sont maintenues passivement, au moins le temps d’une chanson!

le 20 octobre à 15h00

Modo Yoga Vaudreuil